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日常养胃6大食物 你知道吗
2015-05-29 / 来源:0523招聘网
导语:现如今,繁忙的都市生活让很多人染上胃病。小编认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。那么,到底什么吃食物能养胃呢? 1、牛奶 牛奶有补肺胃,生津液,润大肠的功效。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不…
毕业季,有些就业手续可得弄明白
2015-05-26 / 来源:0523招聘网
临近六月,又一波大学生将要走出校园。这段时间里,除了准备论文答辩,毕业生们还要奔走各个招聘会。早已忙得焦头烂额的毕业生将重心放在了找工作上,对就业中涉及到的就业协议、档案等问题则大多一知半解。实际上,这些程序跟就业一样重要,毕业前的一些手续千万不能马虎。   就业协议书三方都要盖章   市人力资源就业管理人才服务处主任…
家常菜中的补钙高手
2015-05-25 / 来源:0523招聘网
导语:提到补钙,大多人想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但“一个好汉三个帮”,钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。 豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比…
初夏吃三种鱼补肝肾
2015-05-22 / 来源:0523招聘网
导语:初夏,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效,暮春时节不妨尝试以下三种鱼。 鳜鱼——健脾养血。 鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的榜首,这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满,无胆少刺,为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉“可补虚劳,健脾胃,益气…
夏季头等养生食物
2015-05-20 / 来源:0523招聘网
导语:在不少人印象中,冬季是最佳进补季节。其实从养生角度来说,一年四季都可以进补,不过进补方式有所不同,如当前这个炎热的夏季,就适宜选用清补的方法,下面推荐四种夏季养生的“头等”食物。 苦瓜 中医学认为,夏天心火易亢,苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品,能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。热天适当吃些苦瓜,不仅能清心…
夏季饮食选对“灭火器”
2015-05-20 / 来源:0523招聘网
导语:炎炎夏日,酷暑难耐,人们很容易“上火”,因此“灭火”成了人们见面的口头禅,凡是凡是和“清火、下火”沾边的食品和方法都特别受到人们的青睐。但是为什么夏天热别容易上火?我们如何才能选对“灭火器”有效去火呢? 所谓“上火”就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火又有实火与虚火之分,无论是哪种类型的上火,都是由内热积聚引起的机…
敢想敢闯 领华达腾飞发展
2015-05-12 / 来源:0523招聘网
只要不出差,华达汽车科技股份有限公司总经理葛江宏总会到车间、技术部门转转,在交流中,及时了解员工及生产过程中遇到的困难、问题。这种对一线的倾情关注和他的果敢创新,让他带领的华达汽车科技公司一路高歌猛进,在我市众多汽配企业中脱颖而出,获得骄人业绩。   1992年,葛江宏参加工作后,先后担任靖江市轴承厂计量室主任、团总支书记…
用对待爱情的态度来对待你的工作
2015-05-11 / 来源:0523招聘网
(文/Adrian Furnham Ph.D.,译/小雨沙沙1990) 或许在爱情、婚姻和人际关系方面的世界专家中有一个叫约翰·戈特曼的美国人,不像许多自封的专家、傲慢的大叔大婶、受欢迎的作家,戈特曼的作品以事实为依据。他在这一领域工作多年,很受学术界的尊重。但是,他也能让他的作品受欢迎,这自然让他不受某些同事的欢迎。他很成功并且有名,这也…
夏季之初吃五谷,养五脏
2015-05-11 / 来源:0523招聘网
导语:《黄帝内经》载:“五谷为养,五果为助”。 春季,肝木旺盛,木旺容易克脾土,而在春末夏初时节,人的脾脏功能处于转向旺盛的时期。按照顺应四时的养生原则,此时脾的旺盛会带动胃腐熟水谷的功能,人的消化吸收能力会增强,胃口会比较好,所以这时正是吃五谷杂粮补养脾胃给身体储存能量的好时机。再者,让人难耐的“春困”,从中医的角度…
在五月应该吃的几种应季水果
2015-05-07 / 来源:0523招聘网
导语:五月份是夏天的开始,市面上的水果也多了起来,水果还是要吃应季的好,那么我们就来看看五月有哪些健康、营养有好吃的应季水果。 番石榴 番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋…
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